Meso in beli kruh sta nezdružljiva živila, saj lahko skupaj otežita prebavo. Za prebavo mesa so potrebne vlaknine, beli kruh pa ne vsebuje rastlinskih vlaknin.
Kruh bo v želodcu nabreknil skupaj z mesom. To bo otežilo prebavo beljakovin. Hkrati lahko nepredelane beljakovine postanejo vir vnetnih procesov in negativno vplivajo na telo.
Bel kruh in meso je treba jesti z zelenjavo in zelenjavo.